Yoga und Ayurveda zur Stärkung des Immunsystems

Pure Entspannung vermittelt Yogalehrerin Karin Carstens in dieser dreistündigen Session am Samstag, dem 20.09.2025, von 13.00 bis 16.00 Uhr. Der Workshop ist für Einsteiger aber auch Fortgeschrittene geeignet.

„Ich vermittle an diesem Nachmittag die Grundlagen von Yoga und Ayurveda. Wir werden uns damit beschäftigen, was das Immunsystem schwächt und wie wir es durch einfache, aber wirksame Übungen und Tipps zur Lebensführung und Ernährung unterstützen können“, so Karin Carstens. Der Ticketpreis beträgt 20,- €.

Das Team der Mediothek präsentiert an diesem Tag Medien zu diesem Thema. Anmeldungen sind online über die Veranstaltungsseite der Mediothek unter folgendem Link möglich:

https://www.unser-ferienprogramm.de/friedeburg/programm.php